Miért boldogtalanok a Millenárisok?

Megvan az oka annak, hogy miért vagy olyan elégedetlen az életeddel. Szerencsére van megoldás.

Az ok, amiért boldogtalan vagy

Az első kérdés, amelyet általában feltesznek, amikor találkoztok valakivel egy bulin: 'Mit csináltok?'

Ez egy nagy oka annak, hogy miért vagy olyan elégedetlen az életeddel.

Ez egy szörnyű kérdés, és nyugtalanít. Mindenki utálja ezt a kérdést, de valamiért mégis mindenki felteszi.

És amikor válaszol, a másodperc töredéke alatt döntenek arról, hogy jobban megismernek-e, vagy maguk mögött akarnak hagyni.

Ez a kérdés nyugtalanít, mert a sznobok világában élünk. Az emberek elveszik egy kis részét – például a szakmai identitásodat –, és arra használják fel, hogy teljes ítéletet hozzanak emberi lényed értékéről.

A sznob ellentéte azonban az anyád. Nem törődik az állapotoddal. Vagy a fizetésed, vagy akit ütöttél múlt pénteken, vagy az iPhone-od színe. Anyádnak ez nem számít. Törődik a lelkeddel. De sajnos a legtöbb ember nem az anyánk – és ezért aggódik annyira annak az embernek az ítélete miatt, akivel egy partin találkoztunk, aki megkérdezte: „Mit csinálsz?”

Hidd el, több lehetőség nem fog boldoggá tenni

Tovább rontja a helyzetet, hogy materialista világban élünk, ahol az érzelmi jutalmak anyagi dolgokhoz kötődnek. Ezért hajlandók az emberek fizet 2 000 000 dollárt a kibaszott kutya (Esküszöm, ez valóságos).

A valóságban azonban, amit az emberek igazán akarnak, amikor pénzre, nagy munkákra, divatos autókra vagy több millió dolláros szemfogakra vágynak, az ritkán maguk a tárgyak. Mit ők igazán vágyik a figyelemre és a tiszteletre – nem, a szeretetre –, amelyet azok kapnak, akiknek megvannak ezek a díszes dolgaik.

És hogy fokozza a szorongását, a szüleid folyamatosan azt mondták neked, hogy bármivé válhatsz, ha elég keményen dolgozol. Tehát nagyon korán kezdődően az Ön jövőjével kapcsolatos elvárásai magasak voltak. Sok esetben indokolatlanul.

Tehát bár az első naptól kezdve azt mondták neked, hogy különleges vagy, valamiért nem érzed magad túl különlegesnek, ezért vagy most boldogtalan.

Az sem oka, hogy összetörtél

Múlt héten jelentettünk meg egy cikket erről startup alapítók személyes bankszámlái . Néhány ember írt nekem, és azt mondták, bárcsak nagy bankszámlájuk lenne. Valójában azt mondták: 'Ha lenne pénzem, boldog lennék.' tévednek.

Azt kellene Légy nagyszerű, hogy ilyen sok lehetőség van a modern világban. De gondolkodj el ezen egy pillanatra.

Mi van, ha kudarcot vall egy ilyen világban? Mi van, ha nem sikerül feljutnod a csúcsra, pedig ezreket költöttél egy díszes diplomára, és anyukád azt mondta, bármit megtehetsz, amit csak akarsz?

A kérdés megválaszolásának egyik módja a könyvesboltokban található önsegítő polcok megtekintése, ahol kétféle könyvet találhat, amelyek megragadják a modern szorongó állapotot.

Az elsőnek olyan címei vannak, mint „Hogyan tegyük nagyra 15 perc alatt” vagy „Légy egy éjszakai milliomos”. A másodiknak olyan címe van, mint „Hogyan lehet megbirkózni az alacsony önbecsüléssel”. A két műfaj azonban rokon.

Lásd, egy társadalom, amely azt mondja az embereknek, hogy mindent megkaphatnak, de valójában csak egy apró kisebbség csináld , sok elégedetlenséggel és bánattal végződik.

És még hozzátenni a rengeteg problémához, hogy miért vagy olyan boldogtalan, van egy ehhez kapcsolódó probléma: a társadalmaink nagyrészt nem igazságosak.

A régi időkben tudtad, hogy a rendszer teljesen össze van csavarva. Nem a te hibád volt, ha paraszt voltál. És nem a te dicsőségedre, ha te lennél az úr. Te beleszülettél.

De manapság azt mondják, hogy társadalmaink meritokráciák, olyan helyek, ahol a jutalmat azok kapják, akik „megszerzik” őket: a szorgalmas és okos emberek.

(Bármennyire is inspirálónak tűnnek, az ilyen idézetek csak még boldogtalanabbá tesznek.)

'Az élet sokkal szélesebb lehet, ha felfedezel egy egyszerű tényt: mindent körülötted, amit életnek hívsz, olyan emberek alkották, akik nem voltak okosabbak nálad, és megváltoztathatod, befolyásolhatod, fel tudod építeni a saját dolgaidat, amelyeket mások használhatják az emberek. Ha egyszer ezt megtanulod, soha többé nem leszel ugyanaz.

Szépen hangzik – de nem olyan nagyszerű, mint gondolnád. Miért? Mert ha valóban hiszel egy olyan társadalomban, ahol a csúcson lévők megérdemlik, hogy ott legyenek, az azt jelenti, hogy a legalul lévők is megérdemlik, hogy ott legyenek.

A meritokráciák miatt a szegénység nemcsak kellemetlennek tűnik, hanem valahogy megérdemeltnek is. A középkori Angliában az emberek „szerencsétleneknek” nevezték a szegényeket, ami szó szerint azokat jelentette, akiket nem áldott meg a Szerencse Istene.

Manapság, különösen az Egyesült Államokban (ahol nagy a meritokrácia), a szerencsétleneket „veszteseknek” nevezik. Alig hiszünk manapság a „szerencsében”, mint valamiben, ami megmagyarázza, hová jutunk.

Nem csoda, hogy Amerika öngyilkossági aránya ilyen megugrott az elmúlt évtizedekben . Modern világunkban az Ön szakmai pozíciója lett a karaktered központi ítélete.

Ezzel eljutottam az eredeti álláspontomhoz. Amikor valaki megkérdezi: 'Mit csinálsz?' nem azt kérdezik, mivel tölti a reggel 9-től délután 5-ig tartó órákat, hanem azt, hogy „Győztes vagy vagy vesztes?”

„És ha lúzer vagy, kérlek, állj el az utamból, mert úgy teszek, mintha több guacamole-t vennék, de tényleg szeretnék Laurával beszélni, mert már szerepelt a Forbes 30-ban 30 év alatt, és ha kapcsolatba kerülök vele hűvösebb.”

Így találja meg a boldogságot

Először is meg kell tagadnia azt a hitet, hogy bármely társadalom valóban valaha is meritokratikus lehet. A szerencse vagy a baleset kritikus meghatározója annak, hogy az emberek hol helyezkednek el a hierarchiában. Senkivel – nem utolsósorban önmagával – ne bánjon úgy, mintha teljesen megérdemelné, hogy ott legyen, ahol van.

Másodszor, alakítsa ki saját sikerdefinícióját, ahelyett, hogy kritikátlanul a társadalomra támaszkodik. Nagyon sok módja van a sikernek, és ezek közül soknak semmi köze a kapitalizmus értékrendszerében jelenleg meghatározott státuszhoz. Persze a pénz is lehet ezek közül, de csak rajtad múlik, hogy ez az EGYETLEN.

De emlékezz: akiknek sikerül pénzt keresniük, ritkán sikerül az empátia vagy a családi élet.

– Szeretnék azonban több időt szánni a randevúzásra. Keresnem kell egy barátnőt. Ezért csak egy kicsit több időt kell rászánnom. Azt hiszem, még öt-tíz – mennyi időt akar egy nő egy héten? Talán 10 óra? Ez a minimum? Nem tudom.'

Harmadszor, meg kell tagadnod, hogy külső eredményeid teljesen meghatározzák önérzetedet. Persze ez nem azt jelenti nem próbálj gazdag lenni és szép dolgokat szerezni. Ez csak azt jelenti, hogy olyan sok csodálatos teljesítmény van, amelyeknek esélye sincs arra, hogy elragadjon ez az őrjítő és nyers kérdés: „Te mit csinálsz?”

És végül, és ami a legfontosabb, találjon kielégítő munkát, ami nem könnyű.

Ha igazán nevetségesen boldog akarsz lenni, keress értelmes munkát

Érdekes – az az elképzelés, hogy a munka inkább kielégítő, mintsem csak fájdalmasan szükséges, feltűnően friss találmány. bebizonyítom neked. 1755-ben Samuel Johnson létrehozta Az angol nyelv szótára “, az egyik első és legátfogóbb angol szótár, amelyet valaha írtak. A „beteljesülés” szó fel sem tűnik.

Manapság nemcsak azt várjuk, hogy munkánkkal pénzt szerezzünk, hanem értelmet és elégedettséget is találjunk. Azt mondják nekünk, hogy kövessük szenvedélyünket. De a beteljesüléshez hasonlóan még a „kövesd a szenvedélyedet” kifejezés is viszonylag új, és csak az 1990-es években vált népszerűvé.

„De mi a szenvedélyem – kérdezed magadtól –, és hogyan élhetek meg belőle?” Nem könnyű megtalálni, az biztos, de nagyon is lehetséges.

Az iparosodás előtti világban voltak leginkább 2000 különböző kereskedés. Manapság félmillióra becsülik a számukat. Tanulhat árverést, gyeptudományt vagy bowling ipar menedzsmentet (ezek valódi diplomák).

Emiatt annyira aggódsz a rossz választás miatt, hogy legtöbbször egyáltalán nem választasz. A pszichológusok ezt a választás paradoxonának nevezik – a túl sok lehetőségből fakadó bénulásnak.

Tudomásul kell vennie, hogy a zavarodottság természetes, a félelem pedig teljesen normális, de ezek egyike sem rontja örökre az esélyeit.

A sok választási lehetőség és a szenvedélyünk követésére irányuló nyomás miatt ez egy nagy döntés, ezért sokunknak vannak karrierválságai, gyakran vasárnap este, amikor a nap kezd lenyugodni.

Az értelmes munka megtalálásának első lépése az, hogy felír mindent, amit szívesen csinál. Faház építése, sütés, tévézés, ruhák hajtogatása. Minden. Minél szokatlanabb, annál jobb. Ne is gondolj a pénzre. A pénzügyi pánik tönkreteszi a folyamatot.

„Számomra személy szerint mindig azt gondolod, amikor elindulsz, ködös mennyiségű pénzt fogok keresni, veszek egy szigetet, hordok egy Amadeus parókát, meztelenül fogok őrült lenni. De tudod, nemrég beszéltem Spike-kal [Jonze], és azt mondta: „Vegyél ki pénzt az egyenletből. És tedd fel magadnak a kérdést, mit tennél?’, és rájöttem két dologra: először pénzt fizetnék azért, hogy elvégezzem a munkámat, másodszor pedig meg akartam építeni a következő CNN-t, a következő ESPN-t. A pénz vödrökben következett.”

Miután megvan a listája, valahol lesz egy ideális jövőbeli én alakja. Nagyon összevissza lesz, és alapos elemzésre szorul, de legalább elkezdted.

A kielégítő munka megtalálásának következő lépése a gondolkodás. Halál egyszerű. Egy egész hétbe telik egy új autó kiválasztása, így akár egy év vagy több napos mérlegelés szükséges ahhoz, hogy megtaláljuk a megfelelő karriert. Ne érezd magad ebben bűntudatosnak. Lehet, hogy hónapokig minden hétvégén ki kell ürítenünk, hogy megoldjuk életünk legnagyobb rejtélyét.

Miután alaposan átgondoltad, cselekedned kell. Gondolatainak és cselekedeteinek ütközniük kell a való világban. Tegyen valódi lépéseket, hogy információkat gyűjtsön a listáról. Például árnyékolással, gyakorlatozással vagy önkéntességgel. Nem kell hatalmas lépéseknek lenniük, csak tenni kell valamit. Nem szabad azt gondolnunk, hogy hétfőn mindig fel kell mondanunk.

És végül, a cselekvés után önbizalmat kell fejlesztenie. Egész életedben azt képzelted, hogy bizonyos emberek, de nem te, előre el vannak rendelve bizonyos dolgok megszerzésére és önbizalomra. ez nem igaz. A fejlesztés sokkal egyszerűbb, mint gondolnád .

Az önbizalom hiánya alapvetően a világ működésének félreértése. Az egyik ilyen félreértés az, hogy azok, akikről azt gondolod, hogy magabiztosak, soha nem kételkednek önmagukban. Ostobaság.

'Szóval, mivel foglalkozol?'

Ha legközelebb találkozol valakivel, és megkérdezik: 'Mit csinálsz?' a megfelelő válasz az, hogy elmondod nekik, mit szeretsz csinálni.

Futás 5k, gengszter rap hallgatása, gördeszkázás, kutyasétáltatás, Tinder játék, ruhák mosása, séták, utazás Dél-Amerikába, fejtörő, filmnézés a barátoddal, álmodozás, Wikipédia olvasása.

Vagy csak mondd meg nekik, hogy ne legyetek már ennyire alkalmazkodó bohóc. Bármelyik működni fog.

Ez a cikk az Élet Iskolája két videójának kombinációja (' Állapot Szorongás ” és „ Hogyan találjunk kielégítő munkát ') , és a bejegyzés ' Miért boldogtalan az Y generáció? ”, Tim Urban a Wait But Why-ból. A cikkben szereplő szövegek és ötletek nagy része közvetlenül e három darab egyikéből származik, ezért ha tetszett, nézze meg őket – első osztályúak.